そうか、私は自閉症だったのか・・・頭おかしくなりそうです

30代後半でアスペルガー症候群と診断された女性です。高知能もギフテッドもない予後不良群の一人です。

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2024.11.21

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2024/11/21 (Thu)

2014.04.06

いろいろなコメントに頭おかしくなりそうです。もともとおかしいんですが、更に混乱。

えーと、管理人にはリモホが見えるんですが、明らかに同一人物がいろいろな人物になりきって書き込んでこられたりとか、馬鹿にされているのか？何なのか？
反映すべきか？レスは？？

またある人は拍手コメに返事するなんて信じられないと怒ってこられるし、返事しないと「迷惑？」と取る方もいるし、どーしたもんか。

とりあえず、拍手コメへのお返事は再びやめます。

コンサータが昨年１２月から成人にも適用になったようで、飲んでいます。
眠気がちょっとマシになったのと過食が減りました。
でも頭しゃきーん！まではいきませんけど。

2014/04/06 (Sun) アスペつれづれ
Comment(23)

私もコンサータ飲み始めました

眠気がなくなってよかったです。あと、いつもならカッとした時に、緩やかな怒りになって、脳内がパニック起こした時の、ブリザードがなくなりました。感謝、感謝です。

さと 2014/04/06(Sun)23:19:03 編集

無理せずに

ここはSolitudeさんのブログなのだから、Solitudeさんの好きなようにやって良いんですよ。
無理せずに。私は仕事で不調です。いつもながら。

久遠咲乃 2014/04/07(Mon)19:47:21 編集

大変でしたね・・・

solitudeさん、お久しぶりです。

ブログって、いろんな人がやってくるんですね。

拍手コメへの返信に関して正反対の意見が来ると
混乱するでしょうし、HNを変えて同一人物が書込
みをするのも「なんなの？」と思いますよね・・・

もし私だったら、とりあえず「HN変える人」の
コメントは今後削除するだろうなあ。

拍手コメして自分のメルアドも示さず、返信も
するなって言うのなら、一方的に言いたいことを
言うってことですよね。

どっちもリア世界ではアウトの行為ですよ。

solitudeさんが「頭がおかしくなりそう」って
思うのは当然だと思います。

あっ、返事がなくて「何か悪いこと言って迷惑
かけたかな」と心配する気持ちはわかります。
（私も一度お尋ねしてしまいました）

でも、そういう心配って、自分が安心するために
返事を催促してるようなもんですよね・・・

書きながら、何か私にできることがあるかなあと
考えていましたが、とりあえずこのコメントに
レスがなくても心配しないように心がけます。

お節介おばちゃんの私ですが、ここに何か書き込む
時はいつも、solitudeさんの気持ちが少しでも
楽になればいいな、と思っています。

千里 2014/04/09(Wed)17:57:46 編集

儚さん

おはようございます。

solさん、この場をお借りしてお話させてください。

儚さん、コンサータはやる気に効きます。ただ、やる気を振り絞って今のやるべきことにとりかかるエネルギーを溜めて放出する！という感じではなく、やるべきことを、気合いを入れることなく、サクサク作業できるようになる感じです。

普通の人は、こんなにも、やるべきことをやるのにガッツが必要ではなかったのだな、とびっくりします。

あと、今まで意識的な視野が、10°くらいの範囲で相当狭かったのですが、今は満遍なく100°くらいの範囲で見れるような感じです。

効果を感じることが多い反面、表情を読む、空気を読む、行間を読むのは苦手なままです。不注意や怒りは改善できても、上記の人間的な間や気遣いは、（もともとないためか）改善しません。

私は、発達障害の専門の先生以外にも、認知療法の先生にも相談に行くことにしました。空気を読む。。など、脳の機能的に難しいことは、難しいままだそうです。ただ、「普通の人ならこうしたらこうする」といつ、パターンを分析した表を見て、行動を学んで行くことにしました。

薬で改善すること、もともと機能が欠けてるのでどうにもならないこと、個人によっても違ってくるのかなと思います。

最後に、花粉症の季節は、薬を飲んでいても、アレルギーで頭がボーっとしてミスはおきやすいです（笑）

色々試行錯誤していきましょう。お薬の選択があるのは、とても幸せな選択だと思います。

さと 2014/04/10(Thu)08:52:09 編集

無題

そりさん大丈夫？
変な人はどこにでもいるけど、ネットで
気持ち悪いことをされたら怖さ倍増ですよね。
春は不安定になりがちだから、大事にして下さいね。ずっと応援してます。

えびす 2014/04/10(Thu)19:44:26 編集

またまたこの場をお借りします

主様

また図々しくもこの場をお借りすること、お許しください。

儚さん、お返事ありがとうございます。
儚さんの眠気はどうですか？他にコンサータを躊躇されている方への参考のため、誰も聞いていないですが、私の感じたことを書いておきます。

私の場合は、眠気もひどくて、それこそナルコレプシーの検査のため、睡眠の専門院に、入院検査したこともあります。問診では限りなくナルコレプシーに近い、といわれましたが、脳波がやたらと眠気の強いだけの正常な人、という結果が出て、最終的にはナルコレプシーの診断はおりませんでした。念のためお薬も飲んでみましたが、こちらも効きませんでした。

でもコンサータを飲むと、、努力しなくても覚醒できるのです！

例えば、今までの私の集中力は
60% 眠気との戦い
30% 眠気に負けないため、妄想をしてアドレナリンを出す
10% 現実世界に対処(集中できない、ミス多発)

で、今は
30% 眠気
20% 妄想（癖で。。笑）
50% おそらく現実世界に意識が向いている

現実世界で自分をコントロール（というのか？）しやすくなると、自己否定が少なくなり、生きやすくなります。例えば、今まで夢の中で喧嘩して叫んでいたような状況でも、昨日の夢では、相手を説得しようと試みてました。たまに悪夢をみて叫んでいたようなので、この変化に驚きです。

ただ、お薬には合う合わないがあるので、くれぐれも、大変な時には服用を始めずに、比較的負荷が少ない時に試されるといいと思います。個人によって効いてくる強さも違うので、その調整でも2ヶ月程度かかります。

では、お目汚し失礼致しました。

さと 2014/04/11(Fri)12:51:25 編集

またお邪魔します

主様申し訳ございません。つい興奮してしまいまして。。

私が、自分のことをナルコレプシーではないかと疑ったのは、友人との楽しいはずの旅行中（移動時間）にも寝てしまう、小さい会社で隣の席に社長が座っているのに寝てしまう、目を開けたまま意識が15秒（と思ってる）途切れることが頻繁、などなどです。

ただ、ナルコレプシーの最も大きな特徴は、笑ったり、感情の振れ幅が大きくなった時に、カクっと筋肉の力が抜けることと、立っていても寝てしまうことだそうです。問診でも、この2問にチェックをしなかったら、先生も「う〜ん、これがないのは違うのかなぁ…」とはいっていました。

でも、前頭葉的な部分が上手く機能していない、ということでは、大きなくくりでは似たようなものではないでしょうか。ナルコレプシーの人にも、コンサータと同じ成分のリタリンが処方されていたこともあると聞きました。

儚さんにも睡眠障害があるのであれば、そして現状に納得できていないのであれば、躊躇するのももったいない気がします。

追加でダラダラ書いていたらもっと思い出しました。私は頭の中で延々とリフレインしていた音楽（さながらiPodシャッフル！）も薄くなりました。以前が脳内音楽音量7なら、今は3です。ただ、音楽が突然再生されてそれに感動。。もなくなりました。まぁ、現実世界を生きるには脳内の活動に感動するのは必要のないことですけど。

最後に、覚醒レベルがあがると、意識が眠くならないからと、やたらと睡眠を短くしてしまいがちになりますが、肉体はやはり疲れるようで、あまり体を労らないと逆に鬱っぽくなります。しまった。こちらとのうまい付き合い方も調整が必要です。

solさん、大変失礼しました！

さと 2014/04/11(Fri)20:14:30 編集

最後のお邪魔。。

solさん、コメント欄をお借りした勝手な井戸端会議、大変申し訳ございません。
そして、お邪魔しているのにもかかわらず、全て反映していただいて、ありがとうございます。

儚さん

私は、今年1月末に診断を受けました。診断を受けた時に、今までの人生で遭遇してきた様々な軋轢は、(この時点では)自分の障害「も」原因であったことを認識しました。solさんも最初の頃のエントリーで書かれていましたが、いつも被害者だと思っていた自分が、それらの状況を引き起こす原因を、無自覚のうちに招いていたと認識するのは、非常に辛いものがあります。

その診断後、すぐお薬の処方も受けました。健常者の脳機能を疑似体験することにより、「今」が過ごしやすくなるものの、効果を体感した後で振り返る、過去の自分に対する評価が相当痛いことになります。

お薬の効果を感じることができることは幸せなのですが、それと同時に「あの時の私は…」という、フラッシュバックにも似た後悔が押し寄せてきて、しばらくはそちらの精神的な対応でいっぱいいっぱいな感じになります。

それこそ、自分は孤独な浦島太郎だと思っていたのに、実は、追われるべき鬼の方であったと。相当望ましくない意味での、コペルニクス的展回なんですね〜。

ここまでいってしまうと、お薬は、発達障害者の心の傷をえぐるので、むしろ良くないのではないかと思われる方がいるかもしれませんが。。

やっぱり、人はひとりで生きることができないので、大多数の人の行動パターンから大きく外れないように努力することは、社会に最小限の居場所を確保する上でも、必要とされていることなんでしょうね。たとえそれが、心の薄皮を剥ぐような後悔を巻き起こすものであっても…。

お薬を飲んで2ヶ月半、このフラッシュバックと後悔による動揺はまだまだ終わりそうにありません。

また長々と語ってしまい、申し訳ございません。

最後に、solさま、このブログに出会えて本当によかったです。どこかで、同じような痛みと共に生きている方がおられるのは、薄暗い道の先に、ほのかな道しるべを見つけるような気がするのです。

それではこれにて失礼致します。

さと 2014/04/12(Sat)18:09:46 編集

はじめまして

一昨日にsoliさんのブログにたどり文章に引きこまれて一気に読みました(^-^)

可なん 2014/04/29(Tue)16:42:15 編集

すみません

すいません。まだ途中なのに送信してしまいました。
私は、soliさんより少し年上で数十年前に躁鬱病になり
過去のブログを拝読させていただいて私も徒歩数分のスーパーもいけないくらいしんどかったわぁーと思い出しました。
今も薬の服用は続いてますが、少しずつ体の無理がきくようになって今、なんとかやってます。
soliさんご自身の心身に気を止めずに
ずいぶんがんばってこられたんだなぁーと勝手に想像しました。身体を労ってください。soliさんの正直さ、長文でないとこがいい。なのに自分のお気持ち、言いたいことを伝えてるー
心身ともに休養をとってください。
少しずつ回復されたらまたブログ更新していただきたいです。楽しみにしています。

可なん 2014/04/29(Tue)17:07:19 編集

無題

すいません。途中で送信しました。
私は、soliさんより少し年上ですね。
私は、数十年前に躁鬱病になり今も薬を服用しています。
過去ブログを拝読させていただいた時私も近くのスーパーも行くのがしんどかったわと思い出しました。お身体いたわってください。
長文じゃなく読みやすくて soliさんの正直な気持ち伝わっててうまいわぁと唸ります。
またコメントさせていただきます(^-^)

可なん 2014/04/29(Tue)17:17:41 編集

重複したコメントすみません

先日、初めてコメントいたしました可なんです。

solitudeさん、愛読されている皆さま
重複したコメントを送り
申し訳ありません。

一つ訂正もあります
うつ病にかかったのは、
数十年前→十数年前です。13年目に入りました

ここ最近日照時間も長くなったと気持ち弾むのですが
独特の脳内の疲労感を感じます。それに気づくのは嫌です
頭の疲労が今より取れましたら
またお邪魔します

solitudeさまもお体ご自愛ください。

可なん 2014/05/01(Thu)23:01:18 編集

いかがお過ごしですか？

Solitudeさん、お久しぶりです。

私はSolitudeさんにお会いしたこともない、
ただのお節介なおばちゃんですが・・・

でも、Solitudeさんが気になるの。
どうしてるかな～と時々心配してます。

Solitudeさんの気持ちが少しでも楽になり
ますように、楽しいことがありますように。

千里 2014/06/04(Wed)14:54:44 編集

>皆さん

コメントありがとうございます!放ったらかしですみませんでした!!

薬の調整や将来への不安などで、調子を崩しておりました。
結局コンサータは数日しか効かず、やめてしまいました。ストラテラはコンサータが効かないならもっと効かないと言われたので、諦めました。

あ、ゲストさん同士の会話は、和やかならOKです。喧嘩されると、ホスト(ホステス？)能力が無いので困りますが・・・(汗)
あと三人以上の会話ができないという典型的アスペ脳でもありますので、レスを入れるタイミングを逃してしまうということはありえますが、気にしないでください。

皆さんも、お元気ですか!？

Solitude 2014/07/09(Wed)01:56:20 編集

無題

そるさん、儚さん、お久しぶりです。さとです。

その後のことを書きますね。。私は、9社目の会社を退職することになりました。薬を飲んでいても、不信感を持つ人とはうまくいきません。働くのに向いていないと思いつつ、生きていくために仕事を辞めるわけにもいきません。

コンサータを処方してくださった先生からは、一時「薬をやめてもいいんじゃない？」といわれたりしました。発達障害の先生すらそういうほど、一見普通に見えるのでしょうね。

今の職場でははめられた気持ちがぬぐえません。そしてそれにより薬の効果もなくなるくらい動揺してミスを連発するのも本当に嫌です。

暗いコメントですみません。ただ今は悲しいです。

さとです 2014/11/08(Sat)10:58:31 編集

無題

>さとさん
はじめまして、こんにちは。大変、お辛かったですね。そうですね、病院の先生はその場だけでしか人を見られないので、辛い部分をうまく分かれないこともあるのでしょうね…。私の知り合いにも、同じような悩みを抱えた方がいます。
退職、本当に苦しいでしょうが、せめて応援の言葉を掛けさせて下さい。私はさとさんの味方です。

tembo 2014/11/08(Sat)21:02:28 編集

>さとさん

周囲への不信感や、ミスを連発というのは、鬱が重くなっているのかもしれませんね。
診察では、うまく語れませんよね。
私は医師にちゃんと伝えたいときは文章を書いて持って行きます。

さとさんの心が平安になりなすように祈ってます。

Solitude 2014/11/08(Sat)22:33:48 編集

ありがとうございます

テンポさん、ソルさん
温かい励ましのお言葉、どうもありがとうございます。
月曜が最終出社日でした。ミスが多く、退職勧告を受けたのですけど、中には私が関わっていないものまで事由として複数あげられていました。もう、人事主導ではめられた感が拭えず、色々と言い返したいともんもんする気持ち、でも疲れていたにせよミスをしてしまった。。。とうじうじしたり。頑張っても脳がきちんと機能しなかった現実、絶望感。最後に機能不全家庭に育ったが故に、モラルハラスメントを招きやすい性格であること。全てが自己嫌悪です。
また、コンサータは睡眠が足りている状況では効果があるのですが、睡眠が日々の労働で足りなくなってくると、とたんに効果が落ちます。もしくは、ソルさん仰る通り鬱がでていたのかもしれません。発達障害なので、一度退職勧告を受けてしまうと、頭のcapacityが80割くらいそればかりになってありえないミスをしてしまいました。

さとです 2014/11/13(Thu)01:18:08 編集

続きです

今無職なので、発達カウンセラーに通うことにしました。退職勧告からの無職って、寝なければいけないのに悪夢をみてしまいます。厳しいで（笑）

さとです 2014/11/13(Thu)01:21:31 編集

>さとさん

ソルじゃなくてソリです。一度目はミスタイプかと思ってスルーしましたが・・・ってどうでもいいところに引っ掛かってしまいました、すみません私もアスペなので(汗)いや何かでも、ソルのほうが可愛いな(笑)

そもそも普通の人でも鬱になる今の社会の仕組みですから、今の社会にアスペの出る幕はないと思うんですよ。出ても絶対そうなる。とわかりきっているので、私はもう二度と社会復帰する気はないです。
どう遠回りしたって結局、福祉のお金を大量に食う結末は変わらない。社会に出て一度は納税者になったがいいわ、結局一生入院するほど病んでしまったら・・・？

と考えたら、ねぇ。これ正しいも間違ってるもないんですよ。私はそうという考え方で、誰に何を言われても揺らがない。けど他のアスペさんにそれは押しつけません。

私は人をなぐさめるとか励ますとか無理なので、冷たく感じたらごめんなさい。ただぐっすり寝て早く元気になってね。
temboさん、ありがとう。

Solitude 2014/11/13(Thu)01:56:46 編集

>さとさん2

でもさとさんを嵌めた社員は、因果応報で必ずブーメランになりますよ。ならない方法は、さとさんに罪をかぶせたことを深く反省し、その気持ちを忘れないで真人間になることですが・・・反省せずにザマァとか思う人格の人間だったら、必ず自滅します。

法的に戦う方法もあるのでしょうが、金銭的にも精神的にも消耗が激しすぎるのでおすすめはできません。
でもさとさんは自分を責めないでほしいと思います。
頑張ってこられたんですから。

Solitude 2014/11/13(Thu)02:24:12 編集

Soliさん

コメントありがとうございます。失礼しました、先ほどは誤ってコメントの途中で送信してしまいました。
Soliさんのお名前を間違えて本当にごめんなさい。
こういうところが私の仕事にも現れているんですね。
働くことに向いてないとは知りつつも、それでもまだまだリタイアするわけにいきません。寿命まで後50年強。。長すぎてため息が出ます。

さとです 2014/11/13(Thu)07:48:04 編集

無題

＞さとさん

そ社員は最低ですね！私も、いつかそいつに因果応報の罰が下ることを願ってやりますよ（・ー・）～呪
　そうそう、youtubeでさとさんと同じようなことで悩み、テレフォン相談した方のやり取りを見つけました。さとさんと同じ思いの方はやっぱり１人じゃないですよ。http://www.youtube.com/watch?v=ehmTwt87Rlk
日本でも、イギリスの電子会社のように、asdの人に心地いい職場ができていけばいいのですが…。

tembo 2014/11/13(Thu)21:19:40 編集